חשים עצבות? אלו הפירות שיכולים להועיל לכם
פירות נחשבים לבריאים מאוד ומומלצים על ידי משרד הבריאות, ויש גם כאלו שיכולים למנוע דיכאון. אז מה כדאי לאכול? כל הפרטים
מחקר חדש שפורסם בכתב העת Journal of Nutrition, Health & Aging מספק הצצה מעניינת לגבי הקשר בין אכילת פירות לירידה משמעותית ברמת החרדה. המחקר כלל 14 אלף משתתפים, והוא בוצע על ידי צוות מחקר מסין.